Las tres mejores preguntas que un médico del NHS debe hacerle a su médico de cabecera si "ignora sus preocupaciones"
Se ha instado a los británicos a que le hagan tres preguntas específicas a su médico de cabecera si sienten que sus preocupaciones médicas están siendo ignoradas. Según un médico del NHS, hay algunas medidas sencillas que todos podemos tomar para asegurarnos de que nos escuchen.
Este consejo surge de una encuesta de 2024 en la que participaron casi 2.000 residentes del Reino Unido y que reveló que dos quintas partes sentían que no habían hablado de todas sus preocupaciones sobre la salud.
La encuesta indicó que, si bien más de la mitad de los participantes lograron hablar de "todo" o "la mayoría de las cosas" en su última visita al médico de cabecera, un significativo 40% solo pudo cubrir "algunas cosas", "casi nada" o "nada en absoluto".
El doctor Karan Rajan , ampliamente conocido como Dr Raj en TikTok , donde cuenta con una audiencia de más de cinco millones, enfatizó la necesidad de que los pacientes aboguen por sí mismos si sienten que sus síntomas están siendo pasados por alto.
Aconsejó a sus seguidores: “Si sientes que tu médico ignora tus preocupaciones y minimiza tus síntomas, aquí te mostramos cómo defender tu salud”.
El Dr. Raj animó a hacer incluso aquellas preguntas que puedan parecer incómodas, afirmando: "Haga preguntas, incluso las incómodas".
Explicó que los médicos están capacitados para el pensamiento crítico, pero a menudo operan en piloto automático, por lo que plantear preguntas puede incitarlos a considerar sus problemas más a fondo.
Según informó The Mirror , el Dr. Raj sugirió tres preguntas específicas que debe hacerle a su médico de cabecera.
- ¿Qué más podría ser esto?
- ¿Hay alguna prueba que no hayamos hecho todavía?
- ¿Puedes explicarme por qué piensas que esto es normal para mí?
Además de plantear estas preguntas, sugirió otras cuatro estrategias para garantizar que sus problemas de salud se aborden adecuadamente.
Mantener un registro de síntomasEl Dr. Raj recomendó llevar un registro detallado de todos los síntomas experimentados para compartirlo con su médico de cabecera. "Lleve un registro completo de sus síntomas, anotando cuándo se presentan, su gravedad, qué los alivia o los agrava, y cómo afectan su vida diaria", aconsejó.
Consejo: usa un lenguaje preciso. Por ejemplo, en lugar de decir "estoy cansado", di "me siento como si me hubiera atropellado un camión a las 2 de la tarde todas las tardes y eso me impide cumplir con los plazos de entrega".
Si siente que no se están abordando sus inquietudes, debería solicitar una derivación a un especialista. El Dr. Raj sugirió: «Si su médico se muestra desconcertado o, peor aún, despectivo, pida que lo deriven a un especialista».
Los especialistas poseen conocimientos más profundos en áreas específicas. Por ejemplo, un dolor muscular persistente podría ser indicativo de fibromialgia.
Ese cólico menstrual intenso podría ser endometriosis. Consejo: plantéalo como curiosidad, no como confrontación. Por ejemplo, "Me sentiría más tranquila descartando X. ¿Podemos investigar esto con un especialista?".
Prestar ayudaTambién recomendó llevar a un amigo o familiar de confianza a sus citas si siente que no se escuchan sus preocupaciones. "Tener un amigo o familiar de confianza presente en su cita puede marcar una gran diferencia", dijo el Dr. Raj.
“Pueden tomar notas como preguntas de seguimiento y respaldarte si te sientes ignorado”.
Conozca sus derechosEl Dr. Raj también recomendó buscar una segunda opinión o contactar con grupos de apoyo a pacientes si es necesario. Añadió: «En la mayoría de los países, tienes derecho a una segunda opinión y a acceder a tu historial médico; usa estos derechos con liberalidad».
Como consejo adicional, mencionó: "Consejo profesional: si está lidiando con una condición compleja o crónica, considere consultar grupos de defensa de pacientes o comunidades en línea para obtener asesoramiento".
Daily Express
